صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 2 خرداد 1403 - Tue, 21st May 2024
ورزش های هوازی - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 03:00
241 - معرفی 5 ورزش زنان باردار برای تجربه حاملگی و زایمان آسان تر
خبر آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 17 آذر 1400، 09:30 61797028
خبر آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 17 آذر 1400، 09:30 61797028
یکی از مهم ترین دغدغه های خانم های باردار این است که آیا می توانند به ورزش کردن ادامه دهند یا خیر. - یکی از مهم ترین دغدغه های خانم های باردار این است که آیا می توانند به ورزش کردن ادامه دهند یا خیر.
242 - 8 راه ساده برای کنترل طبیعی قند خون
فرادید- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:20 61781001
فرادید- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:20 61781001
اگرچه ورزش های هوازی منظم مانند پیاده روی برای کنترل اضافه وزن و چاقی در دیابتی ها موثر است، اما انجام ورزش های آموزش قدرت برای حفظ توده عضلانی باعث کاهش مقاومت به انسولین در دیابتی ...
243 - تکنیکی جذاب که منجر به کاهش 2 برابری وزن می شود
پارس فوتبال- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 13 آذر 1400، 03:40 61733852
پارس فوتبال- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 13 آذر 1400، 03:40 61733852
نتایج تحقیقات نشان می دهد که ورزش های هوازی و یوگا زمانی که با هم انجام شود، منجر به کاهش وزن 2 برابری خواهد شد. - خبرورزشی سایکولوژی نیوز نوشت: نتایج تحقیقات نشان می دهد که ورزش های هوازی ...
244 - مزایای باورنکردنی طناب زدن برای بدن
تازه نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 15:20 61666968
تازه نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 15:20 61666968
پریدن با طناب فقط یک ورزش سرگرم کننده نیست بلکه یک روش موثر برای حفظ تناسب اندام و افزایش ظرفیت ریه ها و بهبود گردش خون نیز محسوب می شود. نوشته مزایای باورنکردنی طناب زدن برای بدن اولین ...
245 - راز اندام زیبا و جذابیت «اسکارلت جوهانسون» بعد از زایمان
وقت صبح- ورزشی- 30 ماه پیش - شنبه 29 آبان 1400، 12:10 61556793
وقت صبح- ورزشی- 30 ماه پیش - شنبه 29 آبان 1400، 12:10 61556793
اسکارلت جوهانسون بعد از 3 ماه از زایمانش همچنان خوش اندام و جذاب است؛ در این مطلب 6 راز مهم او را با شما درمیان می گذاریم. به گزارش وقت صبح به نقل از برترین ها؛ - قطعا ورزش یکی از اصلی ترین ...
246 - با این تکنیک تا 2 برابر بیشتر لاغر شوید
زندگی آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 28 آبان 1400، 09:45 61542001
زندگی آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 28 آبان 1400، 09:45 61542001
ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا 2 برابر کاهش دهد. ادامه... - ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا 2 برابر کاهش دهد.
247 - با این تکنیک تا 2 برابر بیشتر لاغر شوید
مجله هارپی- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 28 آبان 1400، 09:45 61541998
مجله هارپی- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 28 آبان 1400، 09:45 61541998
ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا 2 برابر کاهش دهد. به گزارش همشهری آنلاین، ایسنا به نقل از سایکولوژی نیوز نوشت: - ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می ...
248 - تکنیکی که منجر به کاهش 2 برابری وزن می شود
تابناک- پزشکی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 27 آبان 1400، 06:40 61529476
تابناک- پزشکی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 27 آبان 1400، 06:40 61529476
ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا دو برابر کاهش دهد. - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا از سایکولوژی نیوز، نتایج تحقیقات نشان می دهد که ورزش های ...
249 - تکنیکی که منجر به کاهش 2 برابری وزن می شود
خوزنا- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 16:35 61525567
خوزنا- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 16:35 61525567
ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا دو برابر کاهش دهد. به نقل از سایکولوژی نیوز، نتایج تحقیقات نشان می دهد که ورزش های هوازی و یوگا زمانی که با هم انجام شود،
250 - تکنیکی که منجر به کاهش 2 برابری وزن می شود
تجارت نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 07:45 61516513
تجارت نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 07:45 61516513
ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا دو برابر کاهش دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، نتایج تحقیقات نشان می دهد که ورزش های هوازی و یوگا زمانی ...
251 - تکنیکی که منجر به کاهش 2 برابری وزن می شود
سلامت نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 06:30 61514673
سلامت نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 06:30 61514673
ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا دو برابر کاهش دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، - سلامت نیوز:ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می تواند فشار ...
252 - تکنیکی که منجر به کاهش 2 برابری وزن می شود
مستقل آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 05:45 61513856
مستقل آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 05:45 61513856
ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا دو برابر کاهش دهد. - به نقل از سایکولوژی نیوز، نتایج تحقیقات نشان می دهد که ورزش های هوازی و یوگا زمانی که با ...
253 - تکنیکی که منجر به کاهش 2 برابری وزن می شود
ایسنا- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 05:10 61513429
ایسنا- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 05:10 61513429
ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا دو برابر کاهش دهد. - به نقل از سایکولوژی نیوز، نتایج تحقیقات نشان می دهد که ورزش های هوازی و یوگا زمانی که با ...
254 - بهترین ورزش برای لاغری
فرتاک نیوز- ورزشی- 31 ماه پیش - یکشنبه 23 آبان 1400، 08:40 61471795
فرتاک نیوز- ورزشی- 31 ماه پیش - یکشنبه 23 آبان 1400، 08:40 61471795
یک مربی رسمی فدراسیون بدنسازی گفت: هرگونه ورزشی می تواند منجر به کاهش وزن شود اما یکسری از ورزش ها نتیجه بهتری به دنبال دارد؛ مثلا دویدن یا تمرین با وزنه بسیار بیشتر از ورزش های دیگر ...
255 - آیا تردمیل لاغر می کند؟
کلیک- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 5 مهر 1400، 07:45 60850699
کلیک- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 5 مهر 1400، 07:45 60850699
دویدن در منزل یا باشگاه ورزشی، برای تناسب اندام مفید است. تردمیل وسیله ای محبوب برای ورزش های هوازی است. اما اینکه تردمیل لاغر می کند یا خیر، - اما این بدان معنا نیست که کاهش وزن با تردمیل ...
256 - برنامه هفتگی چربی سوزی شکم در خانه
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 32 ماه پیش - دوشنبه 29 شهریور 1400، 12:05 60766219
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 32 ماه پیش - دوشنبه 29 شهریور 1400، 12:05 60766219
اگر آمادگی برای شروع برنامه چربی سوزی شکم در خانه را دارید، با ما همراه باشید. در قدم اول توجه داشته باشید که در این برنامه باید دو بار در هفته بدوید و یا سه روز در هفته ورزش قدرتی انجام دهید.
257 - هفت فایده بی نظیر ورزش های هوازی
تجارت نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 06:15 60631363
تجارت نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 06:15 60631363
به هر فعالیتی که خون را در بدن پمپاژ کند و تعداد وسیعی از ماهیچه ها را به حرکت وادارد، هوازی (یا ورزش های قلبی-عروقی) می گویند. از این ورزش ها می توان به پیاده روی سریع، شنا، دو، دوچرخه سواری،
258 - هفت فایده بی نظیر ورزش های هوازی
سلامت نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 05:00 60629693
سلامت نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 05:00 60629693
به هر فعالیتی که خون را در بدن پمپاژ کند و تعداد وسیعی از ماهیچه ها را به حرکت وادارد، هوازی (یا ورزش های قلبی-عروقی) می گویند. - سلامت نیوز: به هر فعالیتی که خون را در بدن پمپاژ کند و تعداد ...
259 - هفت فایده بی نظیر ورزش های هوازی
آفتاب- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 03:50 60628217
آفتاب- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 03:50 60628217
به هر فعالیتی که خون را در بدن پمپاژ کند و تعداد وسیعی از ماهیچه ها را به حرکت وادارد، هوازی (یا ورزش های قلبی-عروقی) می گویند. از این ورزش ها می توان به پیاده روی سریع، -
260 - هفت فایده بی نظیر ورزش های هوازی
ایران پژواک- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 03:00 60627619
ایران پژواک- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 03:00 60627619
به هر فعالیتی که خون را در بدن پمپاژ کند و تعداد وسیعی از ماهیچه ها را به حرکت وادارد، هوازی (یا ورزش های قلبی-عروقی) می گویند. از این ورزش ها می توان به پیاده روی سریع، - به هر فعالیتی که ...
اخبار داغ:
فوری؛تصویری از برادر و خواهر ابراهیم رییسی پس شهادت ایشان /حضور برادر شهید ابراهیم رییسی روی آنتن زنده تلویزیون
توضیحات جدید ترکیه درباره علت حادثه سقوط بالگرد رییسی
نکونام بمب نقل و انتقالات امسال را می ترکاند / استقلال از پرسپولیس جلو زد + عکس
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 2 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز چهارشنبه 2 خرداد 1403
تصویری کمتر دیده شده از امام جمعه شهید تبریز در یک نانوایی+عکس
واریزی فوق العاده ویژه 1 میلیون و 400 هزار تومانی برای بازنشستگان | سورپرایز ویژه دولت برای بازنشستگان تامین اجتماعی
تصادف هولناک 3 بازیکن استقلالی در جاده
پخش زنده بازی والیبال آرژانتین ژاپن امشب 1 خرداد 1403 + تماشای آنلاین
پاداش 720 میلیارد تومانی برای استقلال و پرسپولیس!
تصویری از دختر سردار سلیمانی در مراسم وداع با رییس جمهور شهید
درخواست اوسمار از پرسپولیس؛ قرارداد این ستاره تمدید شود
فال قهوه روزانه؛ فال قهوه امروز چهارشنبه 2 خرداد 1403
ویدئو ترسناکی که از شمال ایران وایرال شد
ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان در بانک رفاه
قیمت 7 خودروی برقیِ وارداتی اعلام شد
این پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا چهارشنبه 2 خرداد 1403 را از دست ندهید
اولتیماتوم به بیمارستان های خصوصی درباره سزارین در 3.3.3
توهین آمنه سادات ذبیح پور به احمدی نژاد خبر ساز شد!+ عکس
برای جوانسازی پوست عسل بهتر است یا آلوئه ورا
رضا رشیدپور کیست؟
چلسی به دنبال سرمربی جوان و بازی مالکانه؛ خبری از بازگشت سرمربیان سابق نیست
تصمیم های جلسه شبانه در سازمان بورس چه بود؟ + جزییات
امکان بارگذاری داده های چندرسانه ای در چت بات Grok فراهم شد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
ابراهیم رییسی
همسان سازی حقوق
خبرنگار صدا و سیما
سید ابراهیم رییسی
آمنه سادات ذبیح پور
تیراندازی در مراسم
سید ابراهیم
رییس جمهور ایران
نماگرد
امیرسیف
حسام پورهاشم
زبیده
رنگ قالی
عالمی نیسی
توسعه حمل و نقل
تفکر غربزده
هشت نفرت انگیز
سال نوری
فتح آرشاک
شاه فیروز
دولت اسکات موریسون
نمایش کودکان
کشتی ژاپن
محمدرضا صالحیان
کالابرگ
مواصلات
موبایل چینی
زردین
فرمانده نیروی انتظامی
تیم استقلال
افزایش حقوق
چندرسانه ای
استقلال و پرسپولیس
رقابت های لیگ برتر
پیش بینی قیمت طلا
تحریم علیه ایران
شبکه های اجتماعی
دو تیم استقلال
آیت الله رییسی
نیروی انتظامی
میوه و تره بار
تأمین اجتماعی
روزهای پایانی
جوانسازی پوست
خودروهای برقی
عنوان قهرمانی
بینی قیمت طلا
کمتر دیده شده
راننده خودرو
اوراق بهادار
آخرین وضعیت
سقوط بالگرد
علیه السلام
دشت آزادگان
عادت ماهانه
کنفدراسیون فوتبال آسیا
حسین امیرعبداللهیان
کمیسیون تلفیق بودجه
مرزبانی خراسان رضوی
مائوریسیو پوچتینو
کنفدراسیون فوتبال
وزیر خارجه آمریکا
برنامه هفتم توسعه
فرماندهی انتظامی
فرمانده مرزبانی
آیت الله آل هاشم
امیرعبداللهیان
هنگ مرزی تایباد
گزینه پیشنهادی
شهرداری آستارا
عامل تیراندازی
مراسم افتتاحیه
سازمان بهزیستی
روزنامه همشهری
پرداخت یارانه
کمیسیون تلفیق
زایمان سزارین
حسام اسکندری
فوری؛تصویری از برادر و خواهر ابراهیم رییسی پس شهادت ایشان /حضور برادر شهید ابراهیم رییسی روی آنتن زنده تلویزیون توضیحات جدید ترکیه درباره علت حادثه سقوط بالگرد رییسی نکونام بمب نقل و انتقالات امسال را می ترکاند / استقلال از پرسپولیس جلو زد + عکس تقویم نجومی امروز چهارشنبه 2 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز چهارشنبه 2 خرداد 1403 تصویری کمتر دیده شده از امام جمعه شهید تبریز در یک نانوایی+عکس واریزی فوق العاده ویژه 1 میلیون و 400 هزار تومانی برای بازنشستگان | سورپرایز ویژه دولت برای بازنشستگان تامین اجتماعی تصادف هولناک 3 بازیکن استقلالی در جاده پخش زنده بازی والیبال آرژانتین ژاپن امشب 1 خرداد 1403 + تماشای آنلاین پاداش 720 میلیارد تومانی برای استقلال و پرسپولیس! تصویری از دختر سردار سلیمانی در مراسم وداع با رییس جمهور شهید درخواست اوسمار از پرسپولیس؛ قرارداد این ستاره تمدید شود فال قهوه روزانه؛ فال قهوه امروز چهارشنبه 2 خرداد 1403 ویدئو ترسناکی که از شمال ایران وایرال شد ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان در بانک رفاه قیمت 7 خودروی برقیِ وارداتی اعلام شد این پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا چهارشنبه 2 خرداد 1403 را از دست ندهید اولتیماتوم به بیمارستان های خصوصی درباره سزارین در 3.3.3 توهین آمنه سادات ذبیح پور به احمدی نژاد خبر ساز شد!+ عکس برای جوانسازی پوست عسل بهتر است یا آلوئه ورا رضا رشیدپور کیست؟ چلسی به دنبال سرمربی جوان و بازی مالکانه؛ خبری از بازگشت سرمربیان سابق نیست تصمیم های جلسه شبانه در سازمان بورس چه بود؟ + جزییات امکان بارگذاری داده های چندرسانه ای در چت بات Grok فراهم شدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان ابراهیم رییسی همسان سازی حقوق خبرنگار صدا و سیما سید ابراهیم رییسی آمنه سادات ذبیح پور تیراندازی در مراسم سید ابراهیم رییس جمهور ایران نماگرد امیرسیف حسام پورهاشم زبیده رنگ قالی عالمی نیسی توسعه حمل و نقل تفکر غربزده هشت نفرت انگیز سال نوری فتح آرشاک شاه فیروز دولت اسکات موریسون نمایش کودکان کشتی ژاپن محمدرضا صالحیان کالابرگ مواصلات موبایل چینی زردین فرمانده نیروی انتظامی تیم استقلال افزایش حقوق چندرسانه ای استقلال و پرسپولیس رقابت های لیگ برتر پیش بینی قیمت طلا تحریم علیه ایران شبکه های اجتماعی دو تیم استقلال آیت الله رییسی نیروی انتظامی میوه و تره بار تأمین اجتماعی روزهای پایانی جوانسازی پوست خودروهای برقی عنوان قهرمانی بینی قیمت طلا کمتر دیده شده راننده خودرو اوراق بهادار آخرین وضعیت سقوط بالگرد علیه السلام دشت آزادگان عادت ماهانه کنفدراسیون فوتبال آسیا حسین امیرعبداللهیان کمیسیون تلفیق بودجه مرزبانی خراسان رضوی مائوریسیو پوچتینو کنفدراسیون فوتبال وزیر خارجه آمریکا برنامه هفتم توسعه فرماندهی انتظامی فرمانده مرزبانی آیت الله آل هاشم امیرعبداللهیان هنگ مرزی تایباد گزینه پیشنهادی شهرداری آستارا عامل تیراندازی مراسم افتتاحیه سازمان بهزیستی روزنامه همشهری پرداخت یارانه کمیسیون تلفیق زایمان سزارین حسام اسکندری
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
